Чай каркаде: полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Чай каркаде

Гибискус — это напиток, приготовленный из сушеных чашек розеллы или суданской розы (Hibiscus sabdariffa) из рода гибискусов. Имеет ярко-красный или бордовый цвет и кисло-сладкий вкус, везде его называют по-разному:

  • — напиток фараонов;
  • — Кандагар;
  • -очер;
  • — Красный чай;
  • — Роза Шарон;
  • — Венецианская мальва;
  • -Buzzo;
  • — кенаф;
  • — щавель красный;
  • — суданская роза;
  • — Хамайка.

История

Чай из гибискуса - РИА Новости, 1920, 23.09.2021

Чай из гибискуса использовался еще в Древнем Египте: при раскопках в гробницах египетской знати ученые обнаружили лепестки растения, из которого сделан напиток. В отличие от арабских стран, в Европу его завезли только в 18 веке. Первоначально европейцам не нравился необычный кисловатый вкус чая: они узнали и оценили его только в середине прошлого века. Примерно в то же время он приехал в Россию. Теперь гибискус — национальный напиток Египта. Его пьют горячим или холодным с кусочками льда; Чай также принято использовать на свадьбу.

Виды

Существует два основных типа гибискуса:

  1. 1 Розелла. Сделанный в Индии, напиток отлично утоляет как горячую, так и холодную жажду. Обладает кислинкой, в которой ощущаются фруктовые нотки.
  2. 2 «Гибискус Субдарифа». Выращивается в Судане и Египте. Этот сорт используется как самостоятельный напиток или добавляется к другим чайным смесям для улучшения их вкуса.

Кроме того, есть и другие виды гибискуса: «Рико», «Виктор» и «Лучник».Иван-чай - РИА Новости, 1920, 03.03.2021
3, 17 марта: 53Иванский чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин

Пищевая ценность

Калорийность гибискуса — 37 ккал на 100 грамм напитка. Пищевая ценность:

Толстый

0,7 г

Углеводы

7 грамм

Протеин

0,4 г

Полезные свойства чая каркаде

В гибискусе много полезных веществ: бета-каротин, флавоноиды, антоцианы, пектины, витамины группы B (B2, B5, B6, B9, B12), A, C, PP, калий, натрий, фосфор, железо, марганец, селен, магний, кальций. Благодаря богатому составу витаминов и минералов напиток положительно влияет на организм: выводит соли тяжелых металлов, способствует щадящему очищению кишечника.Девушка с чашкой чая - РИА Новости, 1920, 06.04.2021

Природная энергия против гипертонии и токсинов: полезные свойства чая «Мы повышаем иммунный ответ организма за счет антоцианов, содержащихся в гибискусе, и определения цвета самого чая. Его использование делает иммунную систему устойчивой к различным заболеваниям», Римма Мойсенко — пояснил в интервью радио Sputnik. Отвар гибискуса обладает спазмолитическим, мочегонным и жаропонижающим свойствами. «В гибискусе большое количество антиоксидантов, которые помогают при различных воспалениях», — сказала РИА Новости диетолог Вероника Хованская. Экстракт гибискуса может принести пользу здоровью печени, увеличивая количество токсинов, высвобождая ферменты и уменьшая повреждение органов и ожирение. Напиток подходит для включения в различные ограничительные диеты. Важно помнить, что потребление гибискуса не отменяет прием лекарств. «Его полезные свойства гибискуса:

  • — противостоит развитию инфекций и бактерий;
  • — помогает при простуде и гриппе;
  • — борется со свободными радикалами;
  • — улучшает выработку желчи;
  • — устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость;
  • — успокаивает нервную систему;
  • — стимулирует рост волос;
  • — Помогает при желудочных коликах;
  • — снижает воздействие алкогольной интоксикации на организм;
  • —Ускоряет обмен веществ, стимулирует сжигание жира;
  • — Улучшить память, активировать мозговую деятельность.

В арабских странах гибискус считается «лекарством от всех болезней». Кроме того, кисло-сладкий напиток улучшает общее состояние, показан при снижении аппетита, хронической усталости, повышенной физической активности.

Каркаде для сердца

Чай из гибискуса - РИА Новости, 1920, 23.09.2021

Согласно научным исследованиям, гибискус помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца. По словам Вероники Хованской, чай из гибискуса может снизить систолическое и диастолическое артериальное давление, но его нельзя принимать вместе с некоторыми диуретиками, чтобы предотвратить лекарственные взаимодействия. По словам диетолога Лорен Харрис-Пинкус, чай из гибискуса с добавлением сока граната является идеальным утренним напитком для снижения «Исследование показало, что люди, которые пили три чашки чая из гибискуса в день, имели такое же падение артериального давления, как и после приема лекарств», — сказал Харрис-Пинкус. Помимо прочего, медь в ее составе улучшает процесс создания красных кровяных телец. Магний укрепляет стенки сосудов, калий стабилизирует артериальное давление, марганец положительно влияет на свертываемость крови. К тому же напиток способствует похуданию, тем самым снижая нагрузку на все органы, в том числе и сердце. Несмотря на все положительные свойства чая, перед употреблением его следует проконсультироваться с врачом.

Польза для мужчин

Гибискус способен улучшать кровообращение, в том числе в области малого таза, благодаря чему улучшается мужская потенция при комплексном лечении эректильной дисфункции. Благодаря богатому химическому составу напиток хорошо влияет на общее состояние организма, полезен при заболеваниях предстательной железы, помогает снять отечность, напряжение, восстановиться после физических нагрузок, снизить нагрузку на поджелудочную железу, облегчить дыхательные пути болезней, повышают иммунитет, что особенно полезно в осенне-зимний период.

Чай из гибискуса - РИА Новости, 1920, 23.09.2021
Польза для женщин

Гибискус содержит большое количество антиоксидантов, которые борются с окислительным стрессом, замедляя тем самым процесс старения. Чай снимает спазмы, а также способствует нормализации менструального цикла, улучшает обмен веществ, снимает симптомы менопаузы, очищает организм, благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Широко используется в косметологии как средство регенерирования и омолаживающие кремы. Отвар или настой помогает избавиться от жирности волос, делает их сильнее и здоровее. Если заморозить чай в виде кубиков, их можно использовать для ухода за лицом по утрам — это тонизирует кожу и делает ее более эластичной. Его также можно добавлять в воду для ванны для снятия воспалений. Напиток хорошо влияет на обмен веществ, поэтому регулярное употребление его поможет вам похудеть. Благодаря мягкому мочегонному эффекту чай из гибискуса эффективен против скопления лишней жидкости в организме, что также полезно для похудения. В целом умеренное употребление напитка улучшает общее самочувствие, стимулирует мозг, насыщается витаминами и минералами.

Допустимые дозировки

важно не злоупотреблять напитком во время беременности. Допустимая дозировка — не более 300 мл в сутки. В этом случае берите для препарата 1 чайную ложку или 3-4 бутона гибискуса. Чай можно заварить любым способом, но не очень крепким. Можно пить горячим или холодным, добавляя сахар или мед.

польза и вред гибискуса

Лепестки употреблять в пищу не рекомендуется, так как в них высокая концентрация активных веществ. Их употребление может вызвать проявление всех отрицательных свойств растения.

Небольшое количество цветов гибискуса можно добавлять в другие чаи для создания оригинальных композиций.

На ранних сроках рекомендуется вообще отказаться от гибискуса. Это связано с тем, что чай содержит вещества, снижающие выработку эстрогена, гормонов, отвечающих за подготовку женского организма к материнству. Кроме того, чай может чрезмерно активировать иммунную систему, что приведет к отторжению плода.

Во втором и третьем триместрах разрешено употребление некрепкого красного чая. Но в небольших количествах и после консультации с врачом. При этом пить его можно только в первой половине дня, так как гибискус обладает сильным тонизирующим и мочегонным действием. Чашка чая вечером может лишить вас полноценного сна.

Противопоказания к употреблению напитка

Некоторым беременным категорически запрещено пить чай из суданской розы. Противопоказаниями к употреблению гибискуса являются:

  1. Повышенная кислотность желудка. Если женщина страдает гастритом с повышенной секреторной функцией, гибискус может вызвать у нее изжогу, особенно на поздних стадиях.
  2. Гипотония. Поскольку гибискус обладает способностью понижать артериальное давление, в размере 90/60 и ниже, употреблять этот напиток даже в малых дозах опасно.
  3. Мочекаменная болезнь. Гибискус помогает избавиться от камней в почках или мочевом пузыре, что в конечном итоге приводит к воспалению.
  4. Повышенная чувствительность организма. Гибискус может вызывать аллергические реакции, особенно у тех беременных, которые ранее страдали пищевой непереносимостью.
  5. Склонность к диарее. Поскольку гибискус обладает слабительными свойствами, женщинам, страдающим частыми нарушениями стула, лучше отказаться от него.
  6. Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения. Поскольку чай обладает высокой биологической активностью, он может способствовать ухудшению самочувствия будущей мамы при обострении заболеваний.

Польза каркаде при беременности

К основным «чудодейственным» свойствам этого чая можно отнести:

  1. В первую очередь следует отметить, что гибискус способствует повышению иммунитета и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Это связано с огромным комплексом витаминов и минералов, входящих в его состав.
  2. Гибискус способствует выведению токсинов из организма. Однако важно отметить, что такой эффект достигается не с первого раза. Чай следует употреблять через регулярные промежутки времени, и результат будет виден по мере нарастания эффекта.
  3. Чай хорош для снижения уровня холестерина в крови, но на этом этапе снова важен эффект наращивания, а не одноразовый напиток.
  4. Во время беременности для большей части прекрасной половины человечества характерно периодическое плохое настроение, кошки чешут сердца, и кажется, что в жизни все идет не так. В этом вопросе на помощь также может прийти гибискус. Достаточно по мере ухудшения настроения заставить себя на минуту отдохнуть от негативных мыслей, спокойно приготовить и выпить чашку гибискуса. В результате вы сами не заметите, как через 15-20 минут почувствуете себя намного увереннее и спокойнее.
  5. Гибискус при беременности оказывает легкое жаропонижающее действие. Конечно, он не способен вылечить ОРВИ или предотвратить грипп, однако при легком недомогании, сопровождающемся незначительным повышением температуры, может помочь.
  6. Предотвратить развитие анемии во время беременности крайне важно. Прием гибискуса облегчает процесс усвоения железа в организме, что особенно важно в этом вопросе. В результате женщинам, которые регулярно употребляют красный чай, не нужно беспокоиться о снижении гемоглобина.
  7. Чай содержит антибактериальные вещества, предотвращающие развитие огромного количества различных заболеваний.
  8. Беременные женщины часто страдают от постоянных скачков давления. Для его нормализации отлично подойдет гибискус при беременности.

Самые распространённые проблемы 1 триместра беременности

Кровотечение: из-за нехватки прогестерона возникает спазм и расслабление мышц матки и, как следствие, отслойка плодного яйца и кровотечение (в тяжелых случаях — выкидыш). Также при гипотиреозе наблюдается нарушение имплантации плодного яйца, что также приводит к кровотечению.

Тромбоз. Во время беременности повышается свертываемость крови (это нормально: организм готовится к кровопотере). Для предотвращения тромбоза вен нижних конечностей необходимо прекратить прием оральных контрацептивов за 6 месяцев до начала планирования беременности, а в период наступления беременности поддерживать как можно больше физических нагрузок (длительные прогулки, плавание) и под наблюдением врача. При появлении болей, отеков, «цианоза» в нижних конечностях немедленно обратитесь к врачу.

Аномалии развития и генетические патологии. В 1 триместре чаще всего развиваются и появляются аномалии развития плода, которые могут возникать из-за ионизирующего излучения, перенесенных при беременности инфекционных заболеваний (краснуха, грипп и др.), Приема запрещенных препаратов во время беременности (фторхинолоны, макролиды, тетрациклины, транквилизаторы и др.), генетические патологии и наследственные заболевания.

Анемия. Чаще из-за дефицита железа плод потребляет его огромное количество, лишая мать запасов железа, реже из-за кровотечений. Также возникают анемии, связанные с дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты, которые также связаны с повышенным или недостаточным потреблением матерью. Анемия опасна хроническим недостатком кислорода, который вызывает синдром задержки роста плода. В тяжелых случаях это может привести к внутриутробной гибели плода.

Хронические заболевания могут обостриться во время беременности. Это связано с тем, что оплодотворенная яйцеклетка уже несет матери чужеродную ДНК. Чтобы предотвратить отторжение яйцеклеток, организм матери во время беременности подавляет ее иммунитет, что сказывается на организме в целом. Поэтому все заболевания, которые не обнаруживаются на этапе подготовки к беременности, следует выявлять и лечить. В основном это касается инфекционных заболеваний. Например, обострение хронического пиелонефрита или герпесвирусной инфекции.

Кроме того, во время беременности происходит сильная перестройка гормонального фона, что в свою очередь сказывается на соматических (неинфекционных) заболеваниях. Например, из-за сгущения желчи и сдавливания желчного пузыря маткой может обостриться хронический холецистит. По мере развития плода островки Лангерганса (инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы) иногда развиваются недостаточно быстро, и ребенок начинает потреблять инсулин матери. Если у матери сахарный диабет или нарушение толерантности к глюкозе (в том числе скрытое), как у ребенка, так и у матери не хватает инсулина, что приводит к повреждению тканей как ребенка, так и матери (преждевременное старение плаценты, задержка развития плода, преждевременные роды, многоводие, повышение артериального давления у беременной женщины, формирование крупного плода, риск травмирования женщины и ребенка во время родов и наиболее грозное осложнение — внутриутробная гибель плода).

Кроме того, печень плода еще не функционирует как орган детоксикации, и все продукты распада, производимые ребенком, должны перерабатываться печенью матери. У 2% беременных развивается доброкачественный холестатический гепатит беременных — нарушение образования и оттока желчи, провоцирующее:

  • Зуд, особенно ночью
  • Расстройства пищеварения (желчь МК участвует в эмульсии жиров)
  • Воспаление ткани печени из-за токсического воздействия на клетки и желчные протоки

Лечение – общие принципы, длительность курса

Симптомы простатита у мужчины и его лечение напрямую связаны, ведь при назначении терапии врач должен в первую очередь облегчить общее состояние пациента. У мужчин часто бывает сильная боль, а это значит, что лечение нужно начинать с обезболивающих. Как лечить простатит определяет уролог или андролог, и чаще всего будут назначены следующие препараты:

  • противовоспалительные и нестероидные диуретики — простатит проявляется нарушением мочевыводящего процесса;
  • спазмолитики и миорелаксанты — простатит сопровождается сильной болью в паху;
  • для поддержки функции простаты и альфа-адреноблокаторов.

Лечится ли простатит отсутствие эрекции? Да, при таких жалобах врач назначает специальные препараты, улучшающие кровоснабжение полового члена и очищающие сосуды предстательной железы от шлаков и шлаков. При обнаружении симптомов простатита у 40-летних мужчин никаких дополнительных препаратов для восстановления эрекции не потребуется: как только воспалительный процесс прекратится, все сексуальные способности восстановятся. Но если причиной простатита у 30-летних мужчин являются заболевания, передающиеся половым путем (ИППП), для восстановления половой активности необходимо будет пройти дополнительное лечение и выявленную инфекцию.

Лучшее лечение — комплексное и поэтому, чтобы остановить простатит как можно быстрее, нужно соблюдать некоторые рекомендации врача:

  • употреблять не менее 2 литров жидкости в день — простатит отличается застоем секрета и его придется быстро выводить из тканей, чтобы снизить нагрузку на орган и уменьшить его отек;
  • придерживаться постельного режима — лечение нельзя совмещать с физическими нагрузками, так как они будут раздражать орган, простатит будет только прогрессировать, что сделает лечение длительным и малоэффективным;
  • исключение из рациона острого, кислого, жирного, алкоголя — они тоже раздражают, при которых простатит только усугубится.

Как только признаки болезни станут менее выраженными, необходимо будет восстановить половую активность. Простатит заживает намного быстрее, если обеспечить регулярный дренаж предстательной железы, а также предотвратить небольшой застой секрета в ее тканях.

Если медикаментозное лечение не дает положительных результатов, простатит протекает в хронической форме с частыми рецидивами, поэтому это повод для хирургического вмешательства. Операция бывает двух видов:

  • трансуретральная резекция — хирург удаляет пораженные простатитом ткани предстательной железы;
  • простатэктомия — простатит представляет реальную опасность для жизни мужчины, поэтому и простата, и семенные пузырьки с прилегающими тканями полностью удаляются.

В молодом возрасте операции не проводят, потому что это может привести к полному бесплодию: лечится простатит терапевтическими методами, помимо лекарств могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Сколько пролечить простатит, зависит от стадии и формы заболевания, степени запущенности. Обычно курс лечения длится 2 недели, но это очень средний показатель.

Полностью вылечить простатит можно, важно только вовремя обратиться к врачу. Лечение нужно назначать индивидуально, традиционные методы совершенно не помогут остановить простатит, но они способны приблизить начало развития осложнений.

Как правильно заваривать гибискус

Самый простой способ — залить чайную ложку цветов кипятком и дать настояться 5-8 минут. Насыщенный напиток получается, если лепестки залить холодной водой и прокипятить 3-5 минут. Беременным не стоит употреблять такой чай в чистом виде, лучше разбавлять кипяченой водой.

Холодный гибискус получается вкусным. Для этого цветки гибискуса заливают холодной водой и оставляют на ночь. Можно пить этот напиток с добавлением льда.

Вред и противопоказания чая каркаде

Чай из гибискуса - РИА Новости, 1920, 23.09.2021

От употребления гибискуса следует отказаться при обострении желчнокаменной болезни и мочекаменной болезни. Чай обладает мочегонным действием, что может привести к болезненному движению камней в желчном пузыре и почках. Также в нем содержится большое количество кислоты, способной разрушить зубную эмаль. Напиток нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью: он может нарушить гормональный фон женщины, привести к аллергии, коликам у малыша. Побочные эффекты гибискуса могут включать временные боли или боли в животе, газы, запоры, тошноту, болезненное мочеиспускание, головную боль, звон в ушах или тремор, — добавил диетолог. — Гибискус противопоказан (лучше проконсультироваться с врачом) людям с повышенная кислотность желудка, гастриты и язвы, при сильных перепадах давления. «Каркаду нельзя давать маленьким детям, особенно тем, кто склонен к диатезам. Напиток также не рекомендуется женщинам, принимающим гормональные препараты: он увеличивает количество эстрогена. Также его нельзя употреблять натощак за литр. «Бессонница. Если у вас проблемы с артериальным давлением, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать гибискус в свой рацион. Считается, что лучше не употреблять более двух чашек напитка в день.Две чашки - РИА Новости, 1920, 28.01.2021

Чем опасен повышенный уровень сахара?

Когда глюкоза не усваивается должным образом, клетки не получают достаточно энергии, и в первую очередь страдает мозг. Таким образом появляется головокружение, раздражительность, слабость, тремор в руках, концентрация внимания и снижение работоспособности.
Хроническая гипергликемия приводит к накоплению сахара в тканях, со временем становится токсичным и вызывает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, зрительной системы и почек. Преждевременная помощь может грозить пациенту диабетической комой или смертью.

Условия хранения препарата Каркаде Гибискуса цветки

Хранить в сухом и темном месте. Храните в недоступном для детей месте. Настой — в прохладном месте не более 2 суток.

Пониженное давление – это опасно?

Многие женщины, в основном худые, годами живут с пониженным давлением и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Однако, если артериальное давление внезапно упадет ниже нормы, могут появиться неприятные симптомы:

  • помутнение зрения;
  • головокружение;
  • обморок;
  • тошнота или рвота;
  • сонливость;
  • чувство слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим низким давлением, а с причинами, по которым оно падает. Исключение — обмороки. «Это самый тревожный симптом, так как он часто приводит к травмам и несчастным случаям», — говорит Оксана Дикур, терапевт и кардиолог клиники «Рассвет». «Если гипотония сопровождается потерей сознания, вам обязательно нужно обратиться к врачу».

Но для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасным. Также падение диастолического давления более опасно, чем снижение систолического давления.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повысить риск инсульта и почечной недостаточности», — поясняет Оксана Дикур.

Выбираем красный чай

Рекомендации, как правильно выбирать и хранить сухое сырье:

  1. Если чай продается на развес, нужно в руке размять несколько засушенных лепестков. Если листья трескаются с хрустом, чай хорошего качества.
  2. Если лепесток плохо гнется или крошится, значит, сырье некачественное. Когда закончите, он будет горьким на вкус.
  3. Хранить в банке или пакете в сухом месте.

Полноценный сбалансированный рацион будущей мамы — залог здоровья не только для нее, но и для малыша. Правильное употребление гибискуса благотворно скажется на состоянии женщины, обогатив организм необходимыми ценными веществами.

Здоровья тебе и твоему малышу!

Читайте также:

  • Анемия при беременности: как от нее избавиться?
  • Питание при беременности: как сбалансировать рацион?
  • Колено-локтевое положение при беременности

Можно ли пить чай каркаде на этапе планирования малыша

При планировании беременности следует отказаться от чая из гибискуса, так как он негативно влияет на выработку эстрогена, цель которого — подготовить женский организм к беременности и материнству.

Как выбрать каркаде

Цветки должны быть бордовыми или темно-красными. Если они будут слишком тусклыми или наоборот слишком темными, продукты не самого высокого качества и полученный чай будет не очень вкусным. Не покупайте гибискус в пакетиках, так как он содержит много примесей и малопригоден. Лучше всего отдавать предпочтение целым цветкам гибискуса от проверенных производителей. После покупки чай следует налить в керамическую или стеклянную банку с крышкой и хранить при комнатной температуре до двух лет. Следует учитывать, что со временем чай теряет свои полезные свойства, поэтому употреблять его лучше сразу после покупки. Гибискус нельзя держать на солнце, если хранить его в полиэтиленовом пакете, напиток быстро потеряет вкус и аромат.

Лекарственная форма

Гибискус цветы гибискуса Растительное сырье — Цветочный порошок 1,5 г: фильтр-пакет. 10, 20, 24, 30 или 50 шт. Рег. №: Р N000206 / 02 от 24.02.11 — Бессрочный

Компонентный состав Каркаде

Напиток содержит большое количество полезных веществ, в старину считался полноценным лекарством. Гибискус содержит:

  • яблочная, винная, щавелевая, лимонная, линолевая, аскорбиновая кислоты;

  • антоцианы — отвечают за укрепление стенок сосудов и снижение показателей проницаемости, предотвращают образование опухолей, снижают запасы липидов;

  • флавоноиды — выводят из организма шлаки, защищают печень, активируют работу желчного пузыря;

  • полисахариды — считаются естественными стимуляторами иммунитета;

  • пектин, слизистые вещества.

Растение обладает противовоспалительным спектром действия, что помогает бороться с бронхитом, ларингитом, трахеитом. Экстракт суданской розы обладает антибактериальными свойствами, применяется против возбудителей инфекционных заболеваний, кишечных бактерий. Действующие вещества не влияют на полезную микрофлору кишечника.

Источники

  • https://ria.ru/20210923/karkade-1751525665.html
  • https://uk.onclinic.kz/stati/kak-chasto-neobxodimo-zanimatsya-seksom-sovety-urologa/
  • https://uroline.nmicr.ru/zabolevaniya-i-lechenie/prostatit/
  • https://its-kids.ru/chaj-karkade-pri-beremennosti.html
  • https://www.OldLekar.ru/beremennost/pischa/mozhno-li-karkade-beremennym.html
  • https://Megapteka.ru/specials/vysokij-sahar-v-348
  • https://abort-spb.ru/karkade-pri-beremennosti/
  • https://clinic-family.ru/uslugi/vedenie-beremennosti-v-lobne/1-trimestr-beremennosti/
  • https://chayku.net/chaj-i-zdorove/chaj-karkade-pri-beremennosti
  • https://klinikarassvet.ru/company/smi-o-nas/nizkoe-davlenie-kak-s-etim-zhit/
  • https://www.VIDAL.ru/drugs/hibisci_flores__29822
  • https://uroki4mam.ru/karkade-pri-beremennosti
  • https://prochayok.ru/karkade/pri-beremennosti.html
  • https://stimbifid.ru/stati/kak-vosstanovit-pishchevarenie-pri-zabolevaniyah-podzheludochnoy-zhelezy.html
  • https://aptstore.ru/articles/karkade/

Оцените статью
Блог о чае